Jak na depky a stres z podnikání

Jasně, depky a stres mají lidi i když nepodnikaj. Ta podnikatelská je ale trošku jiná...

Faktory, které vyvolávají depku:

- zodpovědnost za projekt jako takový a hlavně lidi v něm
- únava
- neustálé rozhodování
- přecenění svých sil v rámci stanovených úkolů
- pocity méněcennosti, absence pochvaly zvrchu (jelikož tam nikdo není)

                                                    "V depce"

A kdy poznám že je to tu?

- spím víc jak 8h a jsem i tak unavená
- dělá mi problém ráno vstát z postele
- trpím chronickou prokrastinací
- závidím všem zaměstnancům jejich pravidelnou pracovní dobu + 5 týdnů dovolené
- brečím i mimo "svoje" dny

Toto jsou samozřejmě ty nejvíc hardcore stavy, který přidou tak 1x do roka všechny dohromady ale jinak občas kloužu na povrchu těchto příznaků.

Co mi pomáhá, když začne blikat červené světélko? 

- snažím se tomu nepodléhat. 
Nahodím úsměv, řeknu si párkrát za sebou, že je to vlastně všechno super, spolku hořkou slzu a jdu dál.

- pustím si motivační oblbováky.
Duška, Tajemství atd... (Tajemství, i když už je to brak, mi vždycky alespon jako kulisa pomáhá nahodit zpět tu správnou mood.)

- Kontaktuju pár blízkých lidí, že jsem looser, že na to nemám a že končím.
Díky nim, už když jim to říkám, si okamžitě uvědomím jak velká blbost to je. Navíc vám řeknou, že jste pro ně už nejlepší, ať ještě vydržíte, že to určitě dokážete! Neuzavírejte se do sebe a nedělejte ze sebe, že jste stroj. Ukažte slabost!

- Důkladně si zopakuju, PROČ to vlastně všechno dělám.
Popíšu pár papírů, projedu svých 101 snů a přání a utvrdím se v tom, že jdu správnou cestou a a to že to bolí je součást. Prostě největší TMA je před ÚSVITEM!!! :)


Tak já nevím, ví někdo o čem tu mluvím?:D nebo jsem sama blázen?

Napište mi prosím, jak to máte vy....